SUOMEN JOKAISEN KAUPUNGIN KIERTÄVÄT KÄSILLÄSEISONTA WORKSHOPIT torstaina 13.12.2018 klo 18:00-20:00 Oulussa!

Fitverstaan PT Nitskun workshop on tarkoitettu kaikille ketkä haluavat oppia seisomaan käsillään, lähtötasoa ei ole. Voit osallistua mukaan vaikkei sinulla ole aiempaa kokemusta kässäreistä.

Kahden tunnin workshop sisältää:

- kässäritreeniohjelma kotiin

- aktiivista liikkuvuusharjoittelua 30min

- kässäritreeni 90min

- päälläseisonta variaatioilla

- kyynärkässäri

- siltavariaatiot

- tukevia harjoitteita

 

Workshopin hinta on 19,90€

Ilmoittautumiset: sähköpostilla nita.lehto@fitverstas.com ja tel. 040 1504494